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Picture Diet


4.2 ( 752 ratings )
ヘルスケア/フィットネス フード/ドリンク
開発者 Mikael LE GOFF
無料

Picture Dietはあなたが毎日食べたものを記録します。

今、食事制限しているなら、毎日摂取カロリーを気にするなく食事内容を記録するお手伝いをPicture Dietがします。
その日の歩数と摂取した食べ物を一ページで確認できます。

使い方:
1− 食べたものの写真を撮ります
2− 「食事」「間食」「飲み物」のカテゴリーから選びます
3− 「+」ボタンをクリックします

オプション機能:
1− リマインダー機能
ダイエット中は規則正しく食事をとることが大切です。
Picture Dietでは三度の食事の時間をアラーム設定することができます。こうすることで写真の撮り忘れも防ぐことが可能です。
例)良くないケース:
朝、9時オフィスで慌ててドーナツとコーヒー
昼、11時にトンカツ大盛り
夜、23時カルボナーラのパスタとクイニーアマン
こういう時間帯はおすすめできません。
2− ダイアリー機能
あなたの摂食行動には、あなたの精神状態が大きく関わっています。ダイアリーのページでその日の気分を記録しておきましょう。
例)今日は上司に怒られた。気持ちが沈んで、ランチで大盛りを頼んでしまった。
3− 食べた内容を詳細に記録することもできます。
写真を撮った後、写真が表示されたら、カテゴリーの下に、タグを入れることができます。
例)スイーツの場合は:生クリーム、ベリーソース、アップルのコンポート

このアプリの機能:
1- 食事の写真を日ごとに登録する
2-毎日にどういう食事を摂取したかを簡単に閲覧ができる
3- 写真と色づけのスタンプによって,いつ,何を食べたかが分かる。
4- 一日当たりに歩いた歩数を表示する
5- 日々の自分の気持ちを記録する

食事と気分がマッチしているかを簡単に確認ができる
その日の食料が歩いた歩数に対して適量かどうかを確認が出来る。(健康上に一日当たり一万歩数が目安のお勧めとして)
追加情報

Apple Health Kitは毎日にデーターを登録しています。写真が取れていない日はメインメニューから表示されません。
Apple Core Dataは自分の歩数を携帯電話内に保存しています。
現在のバーションで(1.0)、データーが全て携帯電話内に管理され、一切ネットワーク上に送信されません。